Este fin de semana he sentido que el ironman no lo hace cualquiera.
Y creo que yo soy ese cualquiera, je, je, je, je, je
El sábado, después de un viernes de imposible hacer nada, por la tarde, después de comer a las 15.00 horas, mas o menos, cogí la bici para intentar hacer 90km.
Consintió en ir a Chapinería desde casa y volver.
El gps marcó 89.75 km y el velocímetro d la bici 91.2 km. Tardé 3h 10 minutos en eso estuvieron casi de acuerdo, no iguales por que paré dos veces, a por agua en dos fuentes; una en Chapinería y la otra en Valdemorillo, fueron segundos.
A diferencia con la otra vez que hice Colinas Navagalamella, en esta ocasión, en ningún momento he sentido debilidad o perdida de fuerzas, todo el camino con el plato grande.
Dos barritas de chocolate con dos sobres de magnesio, (sonrisa súper eficaz para evitar los aceleramientos), ingeridas a trozos y cada 15 km para no perder en ningún caso fuerza.
Eficaz, no la perdí. Insisto, y es mas, no llegue abatido, eso me gustó. Ahora, que no sé donde me hubiese dado el pajarón ¿100? ¿120? ¿160? ¿180? me quedaba otro mundo, de hecho, decir: venga, ahora otra vez a hacer lo mismo, je, je, je, je, je, y ¡una mierda!
Bueno, después de la bici, como llegue con aparentemente buenas sensaciones, me quité el culote me puse las zapas y salí a correr.
Al dar los primeros pasos, la tibias y los peronés de las piernas creía que se me iban a partir je, je, je, je Demasiado tiempo en el aire sin sostenerme, y ahora, a estrellarse contra el suelo. ¡Madre mía, la que me espera!.
Ahí me di cuenta de que lo de hacerte ironman tiene delito je, je, je, je, no sé si seré capaz de conseguirlo.
Juega a mi favor, creo, que es llano y eso facilita las cosas. El sábado cuando empecé a correr cogí la dirección de los pinos, no tenía muy claro que hacer, pensé al principio hacer unos pinitos pero a medida que iba corriendo se me ocurrió hacer algo mas grande, algo que sea un entrenamiento no una paseo, que es lo que a veces hago, entonces me decidí hacer un tarahumara pero al revés, yendo por cercamorra, tuberías, decorados para luego bajar mas tranquilamente. Oye, pues lo hice, y lo increíble es que pasado el km 5 me empecé a notar mejor, incluso a poner un ritmo de los de correr como siempre por que antes iba un poco conservador, cierto es, que noté que por el km 8 debería haber tomado un algo como azúcar o similar, pero como no tenía no quedaron mas huevos que continuar sin azúcar y resistir.
Al final me metí 10.5km en 57´no fue un buen tiempo pero lo hice, llegue decentemente y a medida que iban pasando las horas me noté ciertamente cansado, tanto es así, que el domingo, entre pitos y flautas, no corrí ni di un pedal, solo nadé mis 75´ haciendo largos como un condenado hasta que la piel se me arrugó como una pasa y decidí que estaba hasta los huevos.Calculo que unos 3000 y algo, metros nadé
El fin de semana bien, a ver que hago esta semana.
