Semana 11 vacaciones de San José.

Francamente esto es increíble 

Hemos empezado el año con una sensacional nevada que nos impidió literalmente correr aunque aun así hicimos intentos de correr.

la nevada

Luego nos ataco el virus y nos encerraron en casa, sufriendo el covid, de forma débil pero que nos dejó 15 días en el dique seco.

Por lo que enero y febrero pasaron casi enclaustrados en casa, si bien disfrutamos lo que pudimos en los días que nos dejaron, con paseos largos y carreras de menos de 10 km

las primeras carreras después de la nevada

Ya estamos a mediados de marzo con una semana de vacaciones en la que llevo corriendo 5 días seguidos llegando a tener agujetas por llegar a correr con Guince y Qñk 10km de distancia y un desnivel de 480+/-, vamos que estoy echo una mierda y a ello hay que sumar dolor ciático, codo, tobillos, hombro y cuello... lo dicho un desecho de virtudes.

el deshielo y las lluvias siguientes

llevé mi bicicleta a mejorar, antes de mi semana de vacaciones, con el pensamiento que la tendría para las vacas pero no ha podido ser....

Un resumen de fotos desde la nevada hasta la semana 11 en la que estoy escribiendo este rollete 

primeras carreras despues del covid

principios de marzo

mas los fines de semana

con Susi a lo lejos

mas!!

la vuelta de las agujetas...

la del día después

entre semana disfrutando de las vacas

vacaciones!!! 

    

  ¡fantastico! aunque estoy echo una mierda hoy no he corrido, me lo he tomado de descanso han bajado las temperaturas los menos 5 grados y hemos pasado de estar a 19 a 12 he descansado.

Semana 1 del 21, empieza otra década!!

Ya estamos, empezamos un nuevo año y no hay nada mejor que terminar el año, a eso de las 18.00 que correr con los HOYOSEALS.... je, je, je, je, je

La tradicional carrerita de fin de año en la que brindamos por el año entrante y por nosotros mismos HOYOSEALS!!

de traca! je, je, je, je, je

  Ahí estamos los de siempre, faltan algunos, pero los que estamos, somos los de siempre...

hasta incluso, el Rookie, apareció para hacerse unas instantáneas con nosotros

 

Al final no fuimos ni 10!!! pero somos esos 9 que nunca hemos fallado desde que empezamos que siempre es motivo de comentario la fecha de inicio de las famosas careras de fin de año HOYOSEALS

Lo que no hemos conseguido en este maldito año es hacer la famosa cena de los HOYOSEALS esa en la que departimos de todo un poco y realizamos la entrega de premios, al mejor y al peor,,,, 

El tostón de oro y la cuchara de madera que ostento yo del año pasado, con una de las peores actuaciones jamás realizada...

En cambio el año 20 empezaba perfecto para conseguir el tostón, ¡con ganas! con ilusión con entrenamientos con todo preparado para continuar en la brecha entrenando en los momentos del día mas cómodos para mi, todo apuntaba a una gran temporada...

La primera prueba, el medio maratón de Villalba con un objetivo de 1h 45´se consiguió de forma brillante en la que puede ser una prueba de gran dificultad, se quedó en 1h40´ lo que fue un éxito rotundo.

Me acompañó Guince que con su 1.50 estuvo perfectamente ya que estaba lesionado de la pierna, bastante bien ese crono,

Y después de esto todo se trunco, nos prohibieron esto y aquello y se fueron suspendiendo todas las pruebas.

En vista de ello, decidí hacer algo por mi cuenta y me embarque con mi hijo a hacer Madrid/ Mojácar  en bici de carretera y para ello montamos unos fines de semana para coger forma y nos lanzamos a primeros de agosto a realizar la excursioncita.

Se consiguió con sus detallitos ya descritos y una vez hecho esto la cosa quedó en que seguiamos igual todo prohibido hasta estos días que seguimos igual.

Puede que este año la cosa cambie pero no creo que se produzca un gran cambio hasta verano donde creo que ya por fin se podrá respirar a gusto sin que te estén culpando constantemente por lo que haces, que no es nada extravagante, simplemente vivir y estar sano 

Semana 50, seguimos sin ver la luz al final del tunel...

Seguimos sin ver la luz al final del tunel...

Todo está igual las competiciones populares no existen, como consecuencia, todo está como quieto, eso incluye las ganas de correr, montar en bici etec, amén del frio que está haciendo que todo lo lo empaña...

Son excusas... je, je, je,  pero lo principal es que al no haber objetivos, las ganas no son las mismas y añádele que los años están ahí y ya uno no está tan fuerte y tan "sano" me refiero a lesiones y molestias por todo el cuerpo, cuando no es una cosa es otra....je, je, je, je, je  viejunos        

con Qñk y Guince corriendo

con Titez y Nach en MTB

Con Pac carrerita entre sermana

igual que la anterior....

solo por ahi

con Nach un tarahumara largo

con el Xino, unos pinitos

solo con mis ilusiones...

con los canutos en MTB despues de llover

otra carrerita solo con interes

parezco que acabo de bajar de la nave de star treck con el comandante cientifico spock

Por cierto, ya queda menos para nuestra tradicional carrera nocturna de san silvestre el 31/12 yo la corro y no creo que importe mucho que seamos mas de 6 o 10 ¡vaya una chorrada! total nunca somos muchos queseamos 10 no creo que seamos mas....

¡¡¡¡¡Vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaamos!!!!

SEMANA 42, EL RESTO ANTERIOR SE RESUMEN EN ESTA

Desde la finalización de las vacaciones de verano, allá por mediados de agosto, el deporte ha estado muy relajado en mi vida.

algunas salidas esporádicas en bici de carretera y de MTB alguna carrerita a pie con unos y con otros pero nada reseñable

sin mas 

Hay mas salidas peor no hay fotos con la peña... se me olvida 

La foto de la bici es depues de ser reparada de su destrozo por parte de Nach 

Tambien está la de montaña que sufrió de lo lindo con lo del pedalier.

Corri con Susi por Santander un fin de semana que nos fuimos por ahí... je, je, je, je

Y con Nacho he protagonizado varias salidas en bici de carretera, mtb y carreras a pie, alguna de estas últimas, a muerte, tipo persecución algo estresante para mi edad pero realmente adictivo...je,je,je,je

La vueltas en bici de carretera pues algo terrible Nacho tirando y yo detrás con al lengua fuera me salen herpes en los labios del esfuerzo...

El o la covid nos tiene aburridos de cojones, por su culpa y el miedo de las autoridades y la población se ha restringido todo tipo de eventos multitudinarios y no multitudinarios se prohíbe todo que se junte mas de10 personas... me parece ridículo a ver si cae un meteorito y se lleva a la mitad de la población ....

Eso nunca pasa... habrá que aguantar al covid, a la gente, a los dirigentes, y a su puta madre!!!!

saludos 

Semana 33 y 34 vacaciones en la playa de Mojácar

Después de la excursión en bici hacia "Mojacar desde Madrid", todavía nos quedaba fuerzas después de descansar unos días para volver a coger la bici y realizar tres excursiones en bici y una a pie de una calidad infinita.

Primero nos fuimos de Mojácar a agua amarga a tomarnos un cafecito y a disfrutar de su extraordinaria belleza paisajista y su extraordinario recorrido.

sin olvidarnos de las distancias y el recorrido, ya que en un alarde de poderío, subimos a mesa roldan ahí después de tomarnos en cafecito en Agua amarga, a la altura de la playa de los muertos, ascensión a Mesa Roldan con vistas al mar increíbles y ya de vuelta pinchazo de la bici de Nach... con foto de la reparación je, je, je, je, je serian unos 65/70 km 

la otra fue ir hacia el norte, agua amarga está al sur de Mojacar, Aguilas está hacia el norte otro itinerario de gran belleza paisajista y extraordinario trayecto ciclista aconsejable siempre y cuando el viento no te moleste mucho...

antes de la tercera excursion dentro de esas dos semanas de asueto, nos montamos una excursion ya clasica en nuestrros veraneos, la ascension a Pico Arraez, la seguntda cota mas alta de sierra cabrera a unos 900 metros sobre el nivel del mar...

en esta excursion participo mucha mas gente , buagh eramos lo menos 14! je, je, je, je, je el mas pequeño 13 años Estebitan que con su 1.72 y sus 13 años ostenta el record de menor edad en la ascension...

estuvo genial la ascensión quedamos a las 6.45 y saldríamos sobre las 6.55 desde el pueblo de Mojácar hacia Pico Arraez 8.5 km aproximadamente de ascensión hasta la mira y luego volver unos 18 km aproximadamente de excursión 5 horitas y 30 minutos ¡fantástica!

es ya la tercera ascensión consecutiva que se realiza la primera fue en el año 2018, la segunda en el 19 y  la tercera en el 2020 el año de la pandemia....

y ya por ultimo, la ascensión a cerro mezquita punto mas alto de la sierra cabrera que gracias a la instalación de unas antenas en la cima han construido una carretera de asfalto que hace posible la ascensión en bici de carretera y eso fue lo que hicimos subir desde Mojácar a cerro mezquita.

¡Sensacional! jamas había subida con tanta pendiente según la señal entorno al 30% según el gps 22% lo que para el caso es lo mismo, una pared!

tuvimos la suerte de que un chaval de nuestra edad italiano se sumo a la hazaña, de ascender a cerro Mezquita, previa explicación narrada y su afirmativa a acompañarnos y ahí fuimos...

También tuvimos la suerte de que Nach, con su potencia habitual rompiera la cadena que se subió la rampa sin parar de un tirón junto antes de iniciar la bajada y ya posteriormente destrozó la bici del todo saliendose los piñones y volviendo a partir la patilla del cambio a unos 250 metros de casa y ahí terminó el ejercicio de la bici hasta que llegásemos a Madrid dos días después.

Lo dicho unas vacaciones magnificas muy bien repartidas, relajadas, y disfrutadas con calma, como debe ser...