Anteayer miércoles con el bueno de Qñk una sesión de series de lo mas relajante en el CID, 6x1000 con un total de 10km unos para calentar y otros para enfriamiento.
Me llevé el garmin pero como estoy verde en su utilización no he sido capaz de hacer un buen control de las series por lo que los datos son de lo peor que he controlado hasta la fecha...
Pero eso no es lo peor... lo de hoy ha estado mucho mejor en cuanto a desaciertos...
Me llevo el garmin le doy a que funcione y no me mide... sin comentarios. Por lo que la vuelta extraordinaria de hoy, Colinas, Cortafuegos de la muerte, abejas, barranco del cura cara norte, matias, picazo, mira, tortuga, ladera, canteras, hórreo, colinas, mas de 21km por la sierra de hoyo y alrededores, desde el punto mas bajo de hoyo, ahí, en el trofas antes de coger los cables, (795 metros) hasta la mira, (1403 metros) con foto ahí arriba, luego bajada hasta las colinas con parada en el pilón de la tortuga que no puedo entender como tiene agua... así hay animales por al zona por que hay agua, y está roto para que entren a beber...no sé a mi me da que hay una tubería que suministra ese caudal. de todas formas, mejor así todos podemos beber...
Bueno, las series todas por encima de 4 al menos eso creo. por que en alguna ocasión, dentro de las series, miré el crono al pararlo y pude ver 4.06 y 4.03 luego el gps ha hecho lo que le ha dado la gana, donde esté mi kalenji que se quite este complicado... Que nooooooo mejor es que aprenda y que le saque el autentico rendimiento.
Y la excursión por la sierra, extraordinaria pensé que me iba a mojar y me lleve en la mochila el chubasquero pero no fue necesario solo hacia viento arriba, no llovía, ni niebla o nubes bajas, como a primera hora, por lo que cargue con el y con dos litros de agua...eso para entrenar.
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