67kg
Tiempo hace que no comento nada desde el domingo 5
Estas dos semanas han sido curiosas:
La comparativa es un poco mediocre, no consigo darle una continuidad al plan , siempre por encima de las posibilidades...je, je, je, esto no es serio
por cierto, la bici va mejor... por ahora no hace lo de chupar cadena y frena mejor
Tiempo hace que no comento nada desde el domingo 5
Estas dos semanas han sido curiosas:
| 6 15km corriendo | 7 15km en MTB | 8 15 km corriendo | 9 km en MTB | 10 15km corriendo | 11 20km corriendo | 12 25/30 km en MTB |
| 13 15km corriendo | 14 15km en MTB | 15 15km corriendo | 16 15km en MTB | 17 15km corriendo | 18 20km corriendo | 19 40km en MTB |
La comparativa es un poco mediocre, no consigo darle una continuidad al plan , siempre por encima de las posibilidades...je, je, je, esto no es serio
| 6 5,5 km corriendo | 7 4km cargando carretillas | 8 4km con carretillas 14,41km corriendo | 9 2 km carretilla | 10 4km carretilla 9,3 km corriendo | 11 5km corriendo | 12 carrera de MTB abandono 17km |
| 13 descanso | 14 9,3km corriendo | 15 18,4km corriendo | 16 8.48km MTB | 17 | 18 | 19 |
Me voy a dar una vuelta con la bici de mi hijo que después de hacer unas cuantas reparaciones locales de cambios y frenos hay que probar los resultados, espero que mejore, yo creo que si...
Tengo fotos de la carrera de MTB, a ver si las paso, pero tengo una de cuando me retiré antes de entrar en el coche...patético.
por cierto, la bici va mejor... por ahora no hace lo de chupar cadena y frena mejor
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| ni me cansé |
La retirada fue debida a problemas técnicos, si se chupa la cadena eso es insufrible, no puedes encarar cuestas arriba porque al dar fuerza a los pedales la cadena se junta con la baina trasera bloqueando la pedalada y con riesgo a partir la cadena y siendo constante este motivo es muy dificil aguantarlo.
Habia mucho barro y agua que al principio impresiona, pero una vez en el ajo, ni te enteras...
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