sábado, 3 de mayo de 2014

sábado 3/05/14

66 kg

Mañana intensa con calma a la tarde.

15 km un Qñk. 5 km calentando, 5 km con intensidad, y otros 5 en enfriamiento.

Con Qñk, Guince, y Xino, muy muy agradable.

Por la tarde, no ha habido suerte. No hemos podido ir a nadar me ha tocado visita a museo arqueológico con la familia.

Mañana bici, a ver si puedo con mas de 120 km espero tener la fuerza de voluntad necesaria... para luego correr 40´...  

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