66kg
Ayer jueves por fin corri, después de las agujetas y el golpe en la rodilla de la carrera del domingo por las montañas.
Una vuelta en MTB de 19km de las colinas a la encinita y después una carrera de transición de 3 km muy suave y 1 km de ejercicios, lo habitual.
Después por la tarde, con Qñk, unos pinitos con tres pequeñas series, para darle un empaque mayor a esa pequeña vuelta de 7km.
¡Bien!
No hay comentarios:
Publicar un comentario