No pude. No pude realizar lo planeado.
Monté en bici 62´dos vueltas a Hoyo Torre por berzosa, pero por la tarde no pude correr, me enzarce con el jardín y cuando paré para correr no pude levantarme de la cama en la que me senté je, je, je, je, je.
El sábado corrí y nadé unos 35´minutos con un ritmo clásico, cochinero, vamos el mío, pero constante empecé a un ritmo de brazos y creo, que lo terminé al mismo ritmo, eso me gusta. al menos las sensaciones fueron así.
Creo que esta semana voy a cambiar los entrenos y los voy a hacer mas suaves y mas intensos la siguiente.
Un poquito de rodillo 20´y 30´de natación, que luego mañana con los cuñadisssimos me tocará series o alguna barbaridad por el estilo. El jueves me bajo al cure en bici.
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