Ayer baje al curre en bici en un extraordinario 1h20´y subí en un no menos extraordinario 1h 44´, 41 y 43 km respectivamente.
La subida con calor eso es inevitable la bajada con el frescor de la mañana.
Después corrí 20´con mis hermanas y mi mujer a trote sin absolutamente forzar y agradable.
Esta tarde hay que probar los 12UL que tanto nos gustan...
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