67 kg. despejado fresco 13º
Ayer se corrió la carrera del los jueves.
Un entreno de los mas apetecibles y a la vez mas odiados.
8 km en el Umbral de Lactato, (UL) que tanto recomiendan para sentirte a gusto y cansado pero esto segundo, es lo de menos.
34´39´´ en 8 km desde la carretera de colmenar a la altura del Hórreo, hasta la finca de Navlavillar con la subida a la mira de los pinitos y una bajada sin final prácticamente hasta la finca de Navlavilalr con un final cuesta arriba que nos ha hecho cargar las piernas...
Como comentario tonto, el GPS que poseo marca ligeramente de menos dada su condición simple, de ahí, que terminase lo menos casi 300 metros mas adelante que mis colegas de carrera, Guince y Qñk.
Qñk con un deslumbrante 30´ llegó casi un km antes que yo, que bestia y Guince lo menos me sacó 1/2 km no me pudo decir el tiempo empleado pero yo calculo que unos 32´si no menos, ¡Wow! que bestias. Si para mi 34 ya me parecen extratosféricos, 30 es volar...
Bueno, como siempre un placer disfrutar de "la carrera de los jueves" que es sin duda el entrenamiento mas divertido e intenso de la semana, las series si, pero no es igual, y la tirada larga da el subidon, pero no. Lo que mas mola son, ¡up! la carrera de los jueves...je, je, je, je
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