68.5 kg
Descanso el de ayer, agradable.
Hoy toca rodillo 70´ con ejercicios de todo tipo y después carrera de transición de 20´ a 30´en zona 1-2 aumenta el tiempo pero no la intensidad 120 - 130 ppm.
A ver quien está disponible para acompañarme que hoy dan lluvias...
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