Martes 17/07/18 el estío está siendo maravilloso

71.5 kg

La bascula nueva está haciendo estragos en la familia, mientras que mis hijos varones quieren ver mas números en el display, las mujeres todo lo contrario...

A mi me da lo mismo, estoy de vacaciones deportivas, ahora lo hago para entretenerme, ya llegarán las obligaciones... que horror!  je, je, je, je,je.

Estos días primeros de julio, los estoy dedicando un poco mas a la actividad rutera de la bici, montando cuando puedo con gente en carretera los fines de semana.

Y entre semana estoy dando pedales con la MTB recordando que también los brazos forman parte del cuerpo y resto de músculos, no solo las piernas.

Bueno, pues en eso estoy, corriendo distancias cortas y montando en bici de montaña, que gracias a ella estoy llegando a lugares que antes eran cotidianos en nuestros paseos de fines de semana y de entre semana, corriendo y que ahora cuesta más ir a esos lugares... Ya para septiembre volverán y con ellos; el cansancio. Espero que no lleguen las lesiones a ver si la bici me ayuda a mejorar piernas sobre todo las zona inferior: pies 

Ahora unas instantaneas de estos días en bici y con los pacotillas... que hacia mucho tiempo que no tenia fotos de ellos concretametne desde que el Xino dejó de llevar el movil... je, je, je, je

en las fuentes el día 8/07 con agua 

¡Que barbaridad! 26 años la contemplan

!Ahí están! los pacotillas

subiendo por el camino real

hasta casa desde la encinita

hasta la encinita por el tarahumara

¡¡COLOSAL!!

en la encina mirando al bola

y una foto a la encinita, se lo merece!

Lunes 8/07/18 después de un catarro sin sentido

Bueno, ya tenemos peso en casa, por lo que tendremos que pesarnos de vez en cuando.

Por ahora los 70 están ahí, y creo que me cuesta bastante deshacerte de ellos...

Apuntado al maratón del escorial del rtr para el 26 de octubre ¡a ver si diluvia!  y lo suspenden... je, je, je, je, que noooo, je, je, je, hay que estar mas motivado que nunca...bueno, yo me voy a casa que tengo un pollo en el horno.je,je, je,

¡¡Qué demonios!! vamos a bajar ese ridículo tiempo de 5 horas que me parece ridículo... (en estos instantes no sé ni lo que estoy diciendo) jua, jua, jua, jua,

Bueno, la intención es la de siempre; hacer lo mejor posible, pero esta vez si cabe mejor aún!!

Ya estoy cansado de no exprimirme ni de hacer algo sorprendente ( a ver si me va a dar un parraque) nunca se sabe esto es como fumar pero sin humo... malo de cojones.

Para el 1 de septiembre empezaré con los entrenos en los que voy a introducir mas bicicleta y tiradas largas OBLIGATORIAS je, je, je, esto lo escribo porque sentado en una silla es fácil hacerlo... 

Como siempre no habrá nadie que me acompañe, por lo que, los entrenamientos serán solitarios  y costosos... A ver si alguien me acompaña, aunque no corra... ¡Eso no lo hace nadie! je, je, je, je,je

Bueno a ver si durante estos dos meses me voy motivando..

Ahora unas instantáneas de estos días:

con Tito en colmenar un paseito en bici el primero de la temporada

En Zamora: El Gran Duero  

las fuentes a 8/7 del 18 llevan agua fresquita

el primer fin de semana de julio... me costó lo suyo!!