jueves, 15 de noviembre de 2018

semana 46 las cosas siguen mejorando

70kg

Seguimos mejorando el tendón, aun se resiente en movimientos tensos pero la mejoría, es notoria.

Lo mas llamativo es que está fino el tendón, es lo que mas me ha llamado la atención!

Resulta, a mi no me gusta ni tocarme ni incluso mirar los tendones me da un repelús acuciante de persona trastornada ligeramente por que ya ves tú, que puede hacerte un tendón, pero lo cierto, es que cada vez que lo miro incluso pienso en ellos, me entra una flojera notoria que si no lo paro podría llegar a vomito, ¡¡fascinante!!

Bueno, lo dicho, me miré por curiosidad el tendón y lo que vi es que habiase como adelgazado como normalmente tienen que estar esa parte del tendón, lo anormal era ver que toda esa zona estaba gorda y eso no es así...

Ahora el tendón se está deshinchando, está volviendo a su tamaño original y eso es una, creo, buena señal.

Con razón Olga lo vio notablemente mejorado, en cambio yo simplemente lo notaba menos dolorido pero con dolor...

A ver si con otra sesión de masajes de la buena de Olga se termina de solucionar. He de reconocer que cuando voy ,veo las estrella, es mas, al cerrar los ojos las veo ¡¡realmente!! 

Me volví a dar una vueltecita en bici, el lunes por el campo con la Kona unos 10 km simplemente para notar sensaciones, ahora ya me puedo poner de pie sin notar nada, y  el principal dolor o mas bien molestia se cierne al roce de la zapatilla con el tendón por lo sensible de la zona.

al fondo el military! sigo llevando ropas del peistoceno, ¡todo un clásico!

lunes, 5 de noviembre de 2018

Semana 45. Parte de guerra.

70 kg bueno.    

Dos semanas, camino de tres!!! en el dique seco, seco...

La semana pasada sesión de masajes al tendón a ver si se mejora., Ah! y al gemelo que también está fino..

Desde luego, que si está mejor. Ese masaje ha sido provechoso. Ahora, a ver si otra sesión lo deja ya del todo mejorado. Soy optimista.

Con suerte en diciembre empiezo de nuevo.

El sábado fui a montar en bici de montaña, con mi hijo que se apuntó, y  no te creas que fue agradable.

En cuanto tenía que aplicar fuerza, el tendón se resistía produciendo molestia... De hecho, 10 km un tarahumara algo que para la bici es bastante suave, me molestó, por lo que la bici tampoco puedo usarla con alegría.

Casi lo mejor: andar, aunque andando también me molesta, casi, como la bici...bueno no tanto, solo si subo cuestas empinadas

Está claro, que ahora solo queda descansar y utilizar el tiempo en otras actividades mas suaves, podría ir a nadar... je, je, je, je

He buscado alguna foto para poner, pero nada... no me hice una en bici, por lo que no hay foto.