Estamos ya en la semana 38 hace ya bastante de la ultima participación deportiva, Ah! bueno, no tanto, el botijo se considera ¡gran prueba! solo hay que venir a correrla para comprobarlo...
Pero desde la gran prueba fallida de Andorra, ya ha pasado tiempo.
Ahora como dolores molestos tenemos dolor intenso en el talón del pie izquierdo y ya mas leve el tendón de aquiles del derecho.
Cierto es que corro poco pero cuando corro, posteriormente me molesta hasta andar.
Por culpa de ello estoy intercalando correr poco y montar en bici poco, creo que ahora después de escribir estas choradas puede que me vaya a correr pero seguro que pasaré un mañana cojo con molestias.
hay fotos pocas pero las ahí
Pero desde la gran prueba fallida de Andorra, ya ha pasado tiempo.
Ahora como dolores molestos tenemos dolor intenso en el talón del pie izquierdo y ya mas leve el tendón de aquiles del derecho.
Cierto es que corro poco pero cuando corro, posteriormente me molesta hasta andar.
Por culpa de ello estoy intercalando correr poco y montar en bici poco, creo que ahora después de escribir estas choradas puede que me vaya a correr pero seguro que pasaré un mañana cojo con molestias.
hay fotos pocas pero las ahí
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| ante la entrada de parquelagos ¡menos mal que los deje ahí!!! |
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| con los estepa una excursion de 65km casi me matan... |
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| el podium de Nacho y Gus |
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| y todos los pacios en una foto, falta gorbi |
se me olvidaba incluir los comentarios de la gran carrera del botijo con su correspondientes clsasificaciones
8 289 Manuela PACIOS ALV-F 8 0:05:57 Hoyoseals Madrid
6 202 Lucia IZQUIERDO PACIOS INF-F 6 0:26:21 Individual Hoyo De Manzanares
1 187 Nacho PACIOS CDM 1 0:27:48 Hoyoseals Madrid
3 188 Gustavo IZQUIERDO PACIOS CDM 3 0:43:29 Individual Hoyo De Manzanares
11 180 Paco PACIOS SNM 11 0:48:53 Hoyoseals Madrid
7 83 Maria Isabel PACIOS VAF 7 1:09:37 Individual Hoyo De Manzanares
4 103 Monica CORTECERO MARTINEZ VAF 4 1:01:59 Club Corredores Las Rozas
5 125 Vanesa CORTECERO VAF 5 1:02:00 Club Corredores Las Rozas
7 57 Susana MARTINEZ VBF 7 1:04:18 Hoyoseals Madrid
20 26 Francisco PACIOS VBM 20 0:55:20 Hoyoseals Madrid
34 70 Esteban PACIOS HERRADON VBM 34 1:04:49 Hoyoseals Las Rozas De Madrid
ahi están los Pacios
y ahora el resto de HOYOSEALS
8 22 Victor ESTEPA RODRIGUEZ VBM 8 0:49:02 Hoyoseals Hoyo De Manzanares
16 48 Antonio ESTEPA VBM 16 0:53:02 Hoyoseals Galapagar
6 60 Lola LLORENTE VBF 6 1:03:22 Hoyoseals Galapagar
y sin olvidar los grandes amigos de los HOYOSEALS
1 31 Jesus RODRIGUEZ ESTEVEZ VBM 1 0:43:18 Los Niños Hoyo De Manzanares
12 99 Javier FENOLL REJAS VAM 12 0:47:09 Tierra Tragame Hoyo De Manzanares
1 181 Hugo FENOLL FERNANDEZ SNM 1 0:41:32 Tierra Tragame Hoyo De Manzanares
5 6 Andres ESPINOSA VCM 5 0:34:40 Hoyoseals Hoyo De Manzanares
un extraordinaria carrera que seguimos corriendola como todos los años, eso es algo grande.
bueno, nada en particular, a excepción que montamos en mtb el domingo pasado con mis dos hijos y pablo, el hijo de Joserra. unos 24 km por hoyo muy agradables
