martes, 21 de diciembre de 2021

Semana 50: carrera solidaria de hoyo de nuestros amigos los ADCH

 

Bueno, otro año mas los colegas del  correr de hoyo celebraron su carrera anual que tanto nos gusta, y allí nos presentamos para pasarlo divertido con los coleguis.... je, je, je, je, je,

Al final, como siempre, colosal... mención especial a nuestro amigo Jesús, que a su edad, 53/54 años, ha quedado segundo en la clasificación general evidentemente primero en su categoría, lo que dice mucho de su capacidad como corredor indestructible, el mejor calificativo es ¡Que bestia! 

En cuanto al resto, se cumplieron las expectativas Nacho quedó entre los 10 primeros, Paco hijo, quedó entre los 50 mas o menos 52, por delante de Víctor que no se encontraba en su mejor momento con un meritosisimo puesto 72 

El puesto de Tito no es el correcto, aparece como en el puesto 63, je,je,je,je algo debió pasar con el dorsal creo que realizó 1h01´

Je,je,je,je el resto, concretamente, el quinteto Guince, Antonio, Tito, Xino y yo, todos con un nivel pesimo de entrenamiento y terminó con; Guince como primer clasificado yo el segundo, tercero Antonio, cuarto el Xino y quinto Tito je,je,je,je una carrera a muerte super divertida.

Mención a la bestia de Vanesa, hay en menos de 1 hora, la siempre agradable comparecencia del bueno de Joserra que aun estar lesionado ahí estuvo. La siempre comparecencia del bueno de Richi. la constante inscripción  de las luchadoras chicas; Lola, Susi, Carol, y como no a Mónica aficionadas a tope a correr.

Sin olvidar a Chipi, Esteban y Juan Luis, el hermano de Carol  que se apuntó

También decir que la inmobiliaria de Carol y Chipi nos vistieron con la camiseta de regalo, que Kiocera regalo la Impresora y Fac con los Estepa y sus cerrojitos

Se echo de menos, al bueno de Joskins, que estando por aquí... se quedó en casa oyendo el serial.... je,ej,je,je,je

Me parece a mi que esta carrera va a ser la puntuable y decisoria del tostón y la cuchara y que para la próxima edición, si la hacen, será objetivo a batir, quiero decir que será el objetivo anual como prueba a entrenar para conseguir un resultado excelente ya que se está quedando con la distancia justa para lo viejunos que somos a demás que siempre es el mismo recorrido y se puede comparar año a año je, je, je, je,  

2124JESUS RODRIGUEZ ESTEVEZMORCI CAB00:40:2500:40:25
840NACHO PACIOS MARTINEZHOYOSEALS00:44:1300:44:13
5241FRANCISCO PACIOS MARTINEZHOYOSEALS00:51:1300:51:13
6334ALBERTO BERJANO RODRIGUEZHOYOSEALS00:52:2000:52:17
728VÍCTOR ESTEPA RODRÍGUEZHOYOSEALS00:53:1600:53:16
82255MARCOS CONTRERAS IVARSALLEGRO00:54:0300:54:03
8743LUIS CUCALAHOYOSEALS00:54:4400:54:36
9438FRANCISCO PACIOS HERRADONHOYOSEALS00:55:1900:55:11
1027ANTONIO ESTEPAHoyoSeals00:55:4400:55:37
124163VANESA CORTECERO MARTINEZCLUB CORREDORES00:57:3100:57:21
157419RICARDO GARCÍA VARONAHoyoseals00:59:4400:59:37
16944JOSE-RAMON SANTOShoyoseals01:00:2200:59:59
206345RICARDO LLORENTE DE LA CRUZINDEPENDIENTE01:04:0001:03:45
21536LOLA LLORENTEHoyoSeals01:04:3901:04:28
22539SUSANA MARTINEZ BERGHOYOSEALS01:06:0701:05:58

28042JESUS CONTRERAS HERRADÓNHOYOSEALS01:12:5301:12:38

294254CAROLINA IVARS MARTINALLEGRO01:15:2401:15:09
295286JUAN LUIS IVARS MARTINALLEGRO01:15:2401:15:09

31390MONICA MARTÍNEZ CORTECEROClub Corresores01:21:3401:21:24
31437ESTEBAN PACIOS HERRADÓNHoyo Seals01:21:3601:21:27











 

domingo, 17 de octubre de 2021

SEMANA 41 Terminé con el TP60 después del bicho...

 Así es, después de un verano sin carreras pero con la mente puesta en el reto de terminar el tp60 que conseguí la inscripción allá por el 18 para correrla en el 19, por fin el 21 y en octubre he terminado corriendo, la que hasta la fecha era la primera carrara post covid...

El resultado:

208 6228 Francisco PACIOS HERRADON 186 VBM 22 10:15:40 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares

Ahí está!! no es un tiempo de los buenos pero es un tiempo je, je, je, je, je

Lo mejor mi hijo Nach, que me acompañó hasta el final como un campeón con 18 añitos, yo con 18 años no hubiese hecho eso ni de coña... grande Nach!!

208 de 298 que terminaron 61.9 km salieron desnivel 2753 metros subir y bajar otros tantos... una temperatura extraordinaria suerte tuvimos-

La organización de estos eventos como siempre impecable, nada que objetar

Ahora, a aro pasado, je, je, je, je, fue un logro haberla terminado con el entrenamiento que hice, no digamos mi hijo... por lo que, no sé si estamos hecho de otra composición o no es tan difícil... asusta mas de lo que es, como los perros ladradores.

A destacar de la carrera una subida a morcuera digna una bajada de morcuera a Rascafría brillante y el reventon digna...

El resto un autentico logro, la ascensión a los picos claveles, pajaritos y Peñalara  del tirón  pero a paso de tortuga... ahí Nacho parecía una cabra, en cambio yo era Gandal solo me faltaba el gorro....

la bajada a cotos las uñas de los pulgares de los pies que te vaya bien empezaron a doler por que se habian amoratado y fue una bajada andando tranquilamente y posterior comidita en cotos para coger fueras para subir al bola por el camino del noruego y bajada de bola por el camino de la tubería,,, para llegar a la barranca y salir escopetados corriendo como si nos persiguieran...


La entrada en Navacerrada, exhausto y con una leve sonrisa por haberlo finalizado. Medalla de madera, regalito, devolución del chip, a comer fruta y embutido y saludos de Q y Borrilis que en la meta nos esperaban con los brazos abiertos.


Al final, el resultado físico no fue tan malo, una uñas jodidas, unas ligeras agujetas al estirar y poco mas, lo que se deduce que no nos esforzamos mucho.... je, je, je ,je












































 

lunes, 31 de mayo de 2021

Semana 22 creo, del 2021 superando la batalla.

Este domingo, 30/04/21, corrimos juntos de nuevo; Titez, Qñk, Guince y el menda, mas o menos hace 10 años que nos pusimos a correr como posesos lo recordamos y nos coloco un gran sonrisa en la cara...



 Y aquí estamos Tito y yo ligeramente mas gordos con 71kg pero Guince y Qñk siguen mostrando unos pesos muy "competitivos"


Qñk medio lesionado o recuperándose de una lesion de soleo parecida a la que yo sufrí meses antes.


Y Titez igual con una lesión de ligamentos de la rodilla...


Vamos, que seguimos hechos unas liendres ahumadas... Ya estamos vacunados del bicho, bueno Guince y Qñk, si, yo no y Titez no le pregunté... vamos, pero esto venia a que ya no somos nada jóvenes, estamos bien pasados los 50 ¡¡alguno los 55!!

Una mañana calurosa pero muy agradable para correr unos 10km a chino chano simplemente hablando.


Durante mi lesión de gemelo o soleo estuve dos semanas sin correr y me dedique a montar en bici para disfrutar de la primavera en hoyo, que como en todos los sitios, es muy bonita.


Se nos ha ocurrido que podríamos correr la media de Madrid para recordar tiempos pretéritos Titez está apuntado al maratón pero desconozco si alguno mas se apuntará.


Yo tengo el tp60 para el fin de semana de octubre 8,9,10 será domingo así que, con un poco de suerte correré y andaré por la montaña sin ningún tipo de ambición simplemente llegar dentro de control... a ver si lo consigo intentaré convencer a alguien para que me acompañe 


Acabo de meterme en la pagina web para ver si podía inscribirme en el medio maratón de Madrid y va a ser que no.... agotadas!!!


Deberíamos encontrar otra carrera seguro que la encontramos...