viernes, 27 de enero de 2017

Viernes, 27/01/17 dos dias antes del medio maraton de getafe 17

67Kg

A dos días de la carrera en Getafe.

He visto los registros del año15 y me daría con un canto si consiguiera hacer lo mismo... joder como corría!!!

A ver que tal sale este año que dan un tiempo con temperatura baja y nubes, sin sol, eso lo hace poco atractivo y no muy cómodo, sobre todo el final que te quedas pájaro de frío...

Voy a poner el entrenamiento de Getafe:

vaya mierda foto! 


No se ha podido completar satisfactoriamente por no ser estricto con estas cosas y así ¡¡Donde vamos a llegar!!   je, je, je, je, je

El domingo pondré el desenlace... objetivo intentar hacer la marca del 15; 1.31.24 lo intentaremos pero analizando así por encima, el primer 10, lo tendría que hacer rondado los 42´/43´ y los 11 restantes en 46´/47´ lo que sería una carrera soberbia a las que no estoy muy acostumbrado.

Aunque las ultimas carreras no hayan sido malas, en ninguna me he superado todas han estado mas o menos en mi tiempo sin mejorar nada, el maratón del escorial , el 10.000 de canillejas y la carrera de solidarida de hoyo, todas en mis tiempos, que ya es importante pero nigua ha sobresalido.

Lo dicho a ver que sale!!! 

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