71 km!
Seguimos igual, a pesar de los 71km casi 72 km corridos la semana anterior...
esta semana la empezamos descansando
Lunes : Descanso
Martes: sesión de mañana: 14 km
Miércoles: sesión de tarde: 10 km
Jueves: sesion de tarde: 8 km
Viernes: sesión de tarde: 5km
Sabado: sesion de mañana: 17,94 km
Domingo: sesión de tarde: 8 km
El martes he tenido la compañía del bueno de Qñk, que con ganas desde su interior se ha atrevido a acompañarle, (en el fondo ha ido mejor que yo) por que yo estoy fuera de forma por completo, sigo con un abultado peso incontrolado por la ingesta inadecuada de bebidas espumosas que evitan la perdida de peso... creo!
continuamos con la sesión semanal miércoles y jueves sesión individual sin nadie de acompañamiento.
A ver si la tarde del viernes se puede aprovechar y le metemos una buena carerita esta vez tiene que ser con argumentos mas sólidos como algo con mas pendiente, aunque luego cuando voy a por ella me rajo...je, je, je, je
poco a poco.
El sábado lo tengo chungo para correr porque trabajo todo el día y el domingo no lo sé a ver si se dan circunstancias favorables.
Al final todo cambia y el viernes me quedé sin fuerzas a los 2 km, solo pude con 5, eso sí, el sábado que parecía que no iba hacer nada, le metí 18 km, y el domingo 8 no está mal.
Para un total aproximado de 60 km.
Seguimos igual, a pesar de los 71km casi 72 km corridos la semana anterior...
esta semana la empezamos descansando
Lunes : Descanso
Martes: sesión de mañana: 14 km
Miércoles: sesión de tarde: 10 km
Jueves: sesion de tarde: 8 km
Viernes: sesión de tarde: 5km
Sabado: sesion de mañana: 17,94 km
Domingo: sesión de tarde: 8 km
El martes he tenido la compañía del bueno de Qñk, que con ganas desde su interior se ha atrevido a acompañarle, (en el fondo ha ido mejor que yo) por que yo estoy fuera de forma por completo, sigo con un abultado peso incontrolado por la ingesta inadecuada de bebidas espumosas que evitan la perdida de peso... creo!
continuamos con la sesión semanal miércoles y jueves sesión individual sin nadie de acompañamiento.
A ver si la tarde del viernes se puede aprovechar y le metemos una buena carerita esta vez tiene que ser con argumentos mas sólidos como algo con mas pendiente, aunque luego cuando voy a por ella me rajo...je, je, je, je
poco a poco.
El sábado lo tengo chungo para correr porque trabajo todo el día y el domingo no lo sé a ver si se dan circunstancias favorables.
Al final todo cambia y el viernes me quedé sin fuerzas a los 2 km, solo pude con 5, eso sí, el sábado que parecía que no iba hacer nada, le metí 18 km, y el domingo 8 no está mal.
Para un total aproximado de 60 km.
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