No sé ni lo que peso... pero como siempre.
despues de un miercoles malo poruq e s me jodieron las zapas viejas de MTB y no pude salir, con lo que me quedé con las ganas en el cuerpo.
Al día siguiente, me fui en bici haia colmenar, y casi, no llego por culpa de un estado de forma lamentable... menos mal que salió el orguillito y terminé llegando a la rotonda del helicoptero objetivo al salir.
Luego el viernes, con menos fuerzas que el día anterior, me limité ha correr 6km fui a la valla y subí el motirolo , vamos, la cuesta de la depuradora, a pasito de tortuga, hice eso proque mis hijos habian hecho noche en el campo y fui a ver donde habian puesto a tienda...de prejubilao!
Y el sábado, fue de no contar salí con Susi y los dos primeros km casi no la podia seguir...
¡Pero que me pasa!! es algo increible al llegar al berzalejo ella se bajo para casa, y yo seuí con la intencion de hacer un Tarahumara corto de 7km.
Al cruzar la carretera, me adelantadon unos Bikers yendo hacia las abejas y claro me salió el orgullito e intenté que se me fueran lo menos posible, y que no me adelantaran los que venian de atras...
Conseguí que me adelantaran al final peo no fui capaz de conseguir girara anes de que me adelantaran. Bueno, al final me gustó y recuperé me gustó finalmente pero el inicio fue demoledor...
Y esta mañana, a las 8.00 hemos quedado para dar una vuelta en bici.
Con Antonio y Titez, y sus amigos.
Muy interesante con sufrimiento desde el km 1 je, je,je,
Pero un incidente en la rotonda del escorial nos ha dejado tirados a Antonio y a mi por un pinchazo en la rueda de atras de Antonio, no hemos sido capaces de reparar el pinchazo correctamente. y al final ha tenido que venir el coche escoba, o sea Lola, y recoger a Antonio y yo he vuelto solo desde el valle hasta casa, subiendo por la berzosa. 94.46km 3h.30´ evidentemente sin contar los tiempos muertos...
Ha estado muy bien lo que mas se coge en este tipo de vueltas en las que van muchos corredores es que dedicas mucho tiempo a hacer pequeños sprines para coger a los de alante y ese punch es muy interesante, en estos momentos yo carezco de ese punch y no veas como me ccostaba contactar con el de delante... luego en las cuestas arribas no me duele tanto pero se van igual.
A ver si me pasa la foto Titez que ha hecho Hector para colocarla en el blog
despues de un miercoles malo poruq e s me jodieron las zapas viejas de MTB y no pude salir, con lo que me quedé con las ganas en el cuerpo.
Al día siguiente, me fui en bici haia colmenar, y casi, no llego por culpa de un estado de forma lamentable... menos mal que salió el orguillito y terminé llegando a la rotonda del helicoptero objetivo al salir.
Luego el viernes, con menos fuerzas que el día anterior, me limité ha correr 6km fui a la valla y subí el motirolo , vamos, la cuesta de la depuradora, a pasito de tortuga, hice eso proque mis hijos habian hecho noche en el campo y fui a ver donde habian puesto a tienda...de prejubilao!
Y el sábado, fue de no contar salí con Susi y los dos primeros km casi no la podia seguir...
¡Pero que me pasa!! es algo increible al llegar al berzalejo ella se bajo para casa, y yo seuí con la intencion de hacer un Tarahumara corto de 7km.
Al cruzar la carretera, me adelantadon unos Bikers yendo hacia las abejas y claro me salió el orgullito e intenté que se me fueran lo menos posible, y que no me adelantaran los que venian de atras...
Conseguí que me adelantaran al final peo no fui capaz de conseguir girara anes de que me adelantaran. Bueno, al final me gustó y recuperé me gustó finalmente pero el inicio fue demoledor...
Y esta mañana, a las 8.00 hemos quedado para dar una vuelta en bici.
Con Antonio y Titez, y sus amigos.
Muy interesante con sufrimiento desde el km 1 je, je,je,
Pero un incidente en la rotonda del escorial nos ha dejado tirados a Antonio y a mi por un pinchazo en la rueda de atras de Antonio, no hemos sido capaces de reparar el pinchazo correctamente. y al final ha tenido que venir el coche escoba, o sea Lola, y recoger a Antonio y yo he vuelto solo desde el valle hasta casa, subiendo por la berzosa. 94.46km 3h.30´ evidentemente sin contar los tiempos muertos...
Ha estado muy bien lo que mas se coge en este tipo de vueltas en las que van muchos corredores es que dedicas mucho tiempo a hacer pequeños sprines para coger a los de alante y ese punch es muy interesante, en estos momentos yo carezco de ese punch y no veas como me ccostaba contactar con el de delante... luego en las cuestas arribas no me duele tanto pero se van igual.
A ver si me pasa la foto Titez que ha hecho Hector para colocarla en el blog
 |
| el ultimo soy yo Titez y Antonio los primeros |
No hay comentarios:
Publicar un comentario