65kg
El domingo 3/9, con una temperatura extraordinaria nos dimos una vuelta en bici con los apsionados de la bici por guadarrama arcipreste cerceda, un clasico, muy agradable.
El resto de la semana la he dedicado en cuerpo y alma a correr, para poder llegar a hacer los 90km programados que a fecha de hoy me veo incapaz de realizarlos, intentaremos que se queden en la menor cantidad con respecto a los 90 programados
y entre esos entrenamientos semanales se coló la carrera del maraton del Botijo, una clásica de nuestro pueblo, 40 edicion!! se dice pronto en la que toda la familia participo de ella con resultados dispares.
Nach y Pac, ganaron en sus respectivas categorías, no fue así en el resto de componentes...
La pequeña Q participó sin saber muy bien en que puesto llegó, pero no ganó.
Su madre, Susi, quedó cuarta en una extraordinaria remontada. no pudo ser, pero lo intentó.
Mi hermano, hizo lo que pudo! una prueba dura con mas kms de lo que habitualmente corre mas el desnivel le dejaron justito de fuerzas pero lo terminó dignamente.
El bueno de Gorbivoy quedó 8 de su categoria, no pudo con su gran rival Miguel ,vecino y amigo.
Y en cuanto a mi, se hizo lo que se pudo, un 6 puesto en mi categoría, muy aceptable, me lo pasé bomba como a mi me gusta, no se me aceleró el corazón, que me encantó, y corrí con ganas no puedo quejarme de mi resultado, al revés bastante aceptable.
Evidentemente corrieron amigos, como Jesús con un extraordinario 2 puesto en veteranos B la misma categoría que yo, unos resultados muy acorde con sus capacidades espectaculares. también Javi Fenoll me metió un rapapolvo de los buenos sacándome lo que vienen a ser los 2´que me suele poner menos que yo en la clasifica, enhorabuena, pero eso si, en otra categoría veteranos A.
De los HOYOSEALS solo corrimos Esteban y yo el resto, por no saberlo o no poder, no se presentaron. Dejó la prueba un poco coja en participación, pero ahí estuvimos con los Junior HOYOSEALS que dejaron el pabellón muy alto y eso hay que destacarlo. je, je, je, je, je.
La semana se ha ido completando con mas y mas entrenamientos de correr sin coger la bici cuando en un momento dado estuvo planeado, no se hizo y ya solo queda mañana para hacer una excursión para mover las piernas.
A falta de 24h para la finalización de la semana, llevo 62 km realizados corriendo, de 90 que tengo que realizar, muy difícil creo que va a ser conseguir hacer esos 28 km que faltan...
Como he dicho mañana montaré en bici y intentaré correr por la tarde pero no creo que pueda correr mas de 15 km si llega...
ahora las clasificaciones de la carrera.
8 Jesus RODRIGUEZ ESTEVEZ 24 VBM 2 LOS NIÑOS Hoyo De Manzanares 0:42:51 3'54'' 0:13:21 0:14:02 0:14:39
14 Javier FENOLL REJAS 55 VAM 8 CORREPICOS Hoyo De Manzanares 0:47:16 4'18'' 0:14:58 0:15:45 0:15:45
22 Francisco PACIOS HERRADON 22 VBM 6 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 0:49:37 4'31'' 0:16:33 0:16:03 0:16:03
62 Esteban PACIOS HERRADON 39 VAM 31 HOYOSEALS Las Rozas De Madrid 1:06:12 6'01'' 0:20:00 0:22:06 0:22:53
64 Susana Maria MARTINEZ BERG 35 VBF 4 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 1:06:52 6'05'' 0:21:23 0:22:23 0:21:52
1 Francisco PACIOS MARTINEZ 118 CDM 1 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 0:33:54 4'37'' 0:15:44 0:18:05
1 Ignacio PACIOS MARTINEZ 122 INF-M 1 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 0:15:17 4'10''
11 Manuel LOPEZ PACIOS 137 ALV-M 8 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 0:07:13 4'31''
¡¡Mas fotos!!
El domingo 3/9, con una temperatura extraordinaria nos dimos una vuelta en bici con los apsionados de la bici por guadarrama arcipreste cerceda, un clasico, muy agradable.
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todos los que fuimos en el refrigerio!! |
y entre esos entrenamientos semanales se coló la carrera del maraton del Botijo, una clásica de nuestro pueblo, 40 edicion!! se dice pronto en la que toda la familia participo de ella con resultados dispares.
Nach y Pac, ganaron en sus respectivas categorías, no fue así en el resto de componentes...
La pequeña Q participó sin saber muy bien en que puesto llegó, pero no ganó.
Su madre, Susi, quedó cuarta en una extraordinaria remontada. no pudo ser, pero lo intentó.
Mi hermano, hizo lo que pudo! una prueba dura con mas kms de lo que habitualmente corre mas el desnivel le dejaron justito de fuerzas pero lo terminó dignamente.
El bueno de Gorbivoy quedó 8 de su categoria, no pudo con su gran rival Miguel ,vecino y amigo.
Y en cuanto a mi, se hizo lo que se pudo, un 6 puesto en mi categoría, muy aceptable, me lo pasé bomba como a mi me gusta, no se me aceleró el corazón, que me encantó, y corrí con ganas no puedo quejarme de mi resultado, al revés bastante aceptable.
Evidentemente corrieron amigos, como Jesús con un extraordinario 2 puesto en veteranos B la misma categoría que yo, unos resultados muy acorde con sus capacidades espectaculares. también Javi Fenoll me metió un rapapolvo de los buenos sacándome lo que vienen a ser los 2´que me suele poner menos que yo en la clasifica, enhorabuena, pero eso si, en otra categoría veteranos A.
De los HOYOSEALS solo corrimos Esteban y yo el resto, por no saberlo o no poder, no se presentaron. Dejó la prueba un poco coja en participación, pero ahí estuvimos con los Junior HOYOSEALS que dejaron el pabellón muy alto y eso hay que destacarlo. je, je, je, je, je.
La semana se ha ido completando con mas y mas entrenamientos de correr sin coger la bici cuando en un momento dado estuvo planeado, no se hizo y ya solo queda mañana para hacer una excursión para mover las piernas.
A falta de 24h para la finalización de la semana, llevo 62 km realizados corriendo, de 90 que tengo que realizar, muy difícil creo que va a ser conseguir hacer esos 28 km que faltan...
Como he dicho mañana montaré en bici y intentaré correr por la tarde pero no creo que pueda correr mas de 15 km si llega...
ahora las clasificaciones de la carrera.
8 Jesus RODRIGUEZ ESTEVEZ 24 VBM 2 LOS NIÑOS Hoyo De Manzanares 0:42:51 3'54'' 0:13:21 0:14:02 0:14:39
14 Javier FENOLL REJAS 55 VAM 8 CORREPICOS Hoyo De Manzanares 0:47:16 4'18'' 0:14:58 0:15:45 0:15:45
22 Francisco PACIOS HERRADON 22 VBM 6 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 0:49:37 4'31'' 0:16:33 0:16:03 0:16:03
62 Esteban PACIOS HERRADON 39 VAM 31 HOYOSEALS Las Rozas De Madrid 1:06:12 6'01'' 0:20:00 0:22:06 0:22:53
64 Susana Maria MARTINEZ BERG 35 VBF 4 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 1:06:52 6'05'' 0:21:23 0:22:23 0:21:52
1 Francisco PACIOS MARTINEZ 118 CDM 1 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 0:33:54 4'37'' 0:15:44 0:18:05
1 Ignacio PACIOS MARTINEZ 122 INF-M 1 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 0:15:17 4'10''
11 Manuel LOPEZ PACIOS 137 ALV-M 8 HOYOSEALS Hoyo De Manzanares 0:07:13 4'31''
¡¡Mas fotos!!
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