67 kg
Pero no se mantienen y oscilan ente los ya consabidos 70 y 67 kg la vejez y esa forma estúpida y violenta que tengo de comer hacen el resto... JE JE JE.
Lunes: descanso
Martes: sesión de tarde: 14km
Miércoles: descanso
Jueves: sesión matinal: 30.8 km
Viernes: sesión de tarde: 10 km
Sábado: sesión matinal: 19 km
Domingo: descanso
Comentar los entrenos en la ciudad de Valladolid, carreras por la vereda del río pisuerga con paso lento un día muy pesado y otro día en cambio suelto como un perro sin correa.
El entreno de los 30 km del jueves pone en claras que esto cuesta un huevo, y parte del otro... Cuando me levanté por la mañana le dije a Susi que: "Que suerte tienes, te vas a trabajar..." a mi me tocan 30 km con Jesús...
Cuando vas por el km 20, dices; pues no es tanto... Ya..., pero cuando llegas al km 29 y ya solo te queda 1 km, te parece infinito...
Muerto el resto del día con un dolor constante por todo el cuerpo y principalmente por los pies tendón de Aquiles y plantas, que al igual que en bici el culo lo destrozas, al correr la planta del pie, ni la siento. Creo que me voy a comprar unas nuevas zapas estas están ya muertas...
al final los tres días últimos de la semana no han sido del todo fructíferos, el viernes me entró pereza y no pude con los 20 actividades varias por la mañana me impidieron realizarlos y por la tarde no pude con los 20 solo hice 10.
el sábado si salí con la intención de hacer los 20 y casi se quedaron en 18.75 cercano a 19.
me acompañó el bueno de Guince que el sin querer también se metió lo suyo.
y el domingo que podrian haber caido unos cuantos nada.
Y así fue todo, un total de 73 km no estuvo mal pero podrian haber sido unos mas...je, je, je, je
Pero no se mantienen y oscilan ente los ya consabidos 70 y 67 kg la vejez y esa forma estúpida y violenta que tengo de comer hacen el resto... JE JE JE.
Lunes: descanso
Martes: sesión de tarde: 14km
Miércoles: descanso
Jueves: sesión matinal: 30.8 km
Viernes: sesión de tarde: 10 km
Sábado: sesión matinal: 19 km
Domingo: descanso
Comentar los entrenos en la ciudad de Valladolid, carreras por la vereda del río pisuerga con paso lento un día muy pesado y otro día en cambio suelto como un perro sin correa.
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| hacía tiempo que no me metía una estopa así |
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| Con Jesús, que barbaridad una vez finalizado |
Cuando vas por el km 20, dices; pues no es tanto... Ya..., pero cuando llegas al km 29 y ya solo te queda 1 km, te parece infinito...
Muerto el resto del día con un dolor constante por todo el cuerpo y principalmente por los pies tendón de Aquiles y plantas, que al igual que en bici el culo lo destrozas, al correr la planta del pie, ni la siento. Creo que me voy a comprar unas nuevas zapas estas están ya muertas...
al final los tres días últimos de la semana no han sido del todo fructíferos, el viernes me entró pereza y no pude con los 20 actividades varias por la mañana me impidieron realizarlos y por la tarde no pude con los 20 solo hice 10.
el sábado si salí con la intención de hacer los 20 y casi se quedaron en 18.75 cercano a 19.
me acompañó el bueno de Guince que el sin querer también se metió lo suyo.
y el domingo que podrian haber caido unos cuantos nada.
Y así fue todo, un total de 73 km no estuvo mal pero podrian haber sido unos mas...je, je, je, je
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