70 kg según la bascula familiar... je, je, je, je
vamos a ir esta semana, preparando las diferentes pruebas que vanos a correr este año
El resumen del año pasado tampoco estuvo mal, voy a recordarlo que me gusta.
Corrimos la media de Getafe, en enero, Guince y yo, luego lo siguiente fueron los 20 km del rtr aquí en hoyo en abril, y en ese mismo mes corrimos el cto del mundo de Media Maraton en Valencia con Guince y Qñk después yo corrí la media del Escorial, en junio, con un resultado aceptable, lo siguiente fue la carrera del botijo en septiembre muy divertida y la que no pude hacer, que preparé con cariño, fue el rtr del Escorial que me lesione del tendon de aquiles, para luego terminar el año con la solidaria que corrí junto con Susi y nuestra San silvestre el 31/12.
No está mal, lejos quedan esos años en los que me apuntaba a todo, je, je, je, je, je
A ver este año, de momento no me importaría correr Villalba, la media de villalba hace lo menos dos años que no vamos por ahí y se merece una visita, puede haber nieve, hacer un sol y un día estupendo o llover... está en esas fechas que puede pasar de todo incluso viento molesto...je, je, je je, a ver si se juntan los astros y puedo apuntarme sin perjuicio.
Todas las demás que corra se tendrán que acoplar a mi nuevo proceso de apuntarme con una semana de antelación.
Eso si, a Andorra estoy apuntado ¡y con vacaciones! ¡esa ya de cabeza! y ahora solo queda ajustar otra en el periodo otoñal.
Esta semana empezamos con la preparación, a falta de planing estoy intentando correr de 4 a 5 días y descansando de 3 a 2 días. con la semana cuatro, los entrenos los intentaré hacer no inferiores a 10 km.
El lunes corrí con el Xino unos 6 km por hoyo, y el martes con Jesús unos 8 km miércoles y jueves descanso por guion y hoy viernes no me importaría hacer una carrerita ahora en unos minutos.
vamos a ir esta semana, preparando las diferentes pruebas que vanos a correr este año
El resumen del año pasado tampoco estuvo mal, voy a recordarlo que me gusta.
Corrimos la media de Getafe, en enero, Guince y yo, luego lo siguiente fueron los 20 km del rtr aquí en hoyo en abril, y en ese mismo mes corrimos el cto del mundo de Media Maraton en Valencia con Guince y Qñk después yo corrí la media del Escorial, en junio, con un resultado aceptable, lo siguiente fue la carrera del botijo en septiembre muy divertida y la que no pude hacer, que preparé con cariño, fue el rtr del Escorial que me lesione del tendon de aquiles, para luego terminar el año con la solidaria que corrí junto con Susi y nuestra San silvestre el 31/12.
No está mal, lejos quedan esos años en los que me apuntaba a todo, je, je, je, je, je
A ver este año, de momento no me importaría correr Villalba, la media de villalba hace lo menos dos años que no vamos por ahí y se merece una visita, puede haber nieve, hacer un sol y un día estupendo o llover... está en esas fechas que puede pasar de todo incluso viento molesto...je, je, je je, a ver si se juntan los astros y puedo apuntarme sin perjuicio.
Todas las demás que corra se tendrán que acoplar a mi nuevo proceso de apuntarme con una semana de antelación.
Eso si, a Andorra estoy apuntado ¡y con vacaciones! ¡esa ya de cabeza! y ahora solo queda ajustar otra en el periodo otoñal.
Esta semana empezamos con la preparación, a falta de planing estoy intentando correr de 4 a 5 días y descansando de 3 a 2 días. con la semana cuatro, los entrenos los intentaré hacer no inferiores a 10 km.
El lunes corrí con el Xino unos 6 km por hoyo, y el martes con Jesús unos 8 km miércoles y jueves descanso por guion y hoy viernes no me importaría hacer una carrerita ahora en unos minutos.
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