70kg pero en semanas de importancia he rondado los 72...
Bueno, ya estamos bien entrados en marzo y la cosa sigue sin parar.
Como eventos destacar la carrera de Villalba que fue un test bastante positivo para ver como estoy.... fatal! es la conclusión.
Para no ser menos, apunté por su cumple al bueno de Guince para que me acompañara y me acompañó, lo justo para que en el km 2, más o menos, se fuera en solitario...
Al final un test para comprobar lo mal que voy y lo positivamente que va el bueno de Guince para su maraton de madrid.
1h38 para Guince y 1.48 para mi...
Hizo un tiempo magnífico, soleado y sin viento, lo cual se agradeció.
Ahora hay que seguir entrenando un poco más fuerte por que de seguir así, más vale dejarlo...
Para compensar, Guince me ha invitado a correr la media de Madrid... nos hacemos daño mutuamente, eso està bien, para luego correr sin demora el RTR de hoyo y encarar la últimas semanas el maratón de madrid, yo no! Claro està, sì el bueno de Guince.
El entrenamiento lo estoy apuntando en la agenda y puedo ver los km realizados por semanas y voy a escribirlo.
Semana 3: 13 km
Semana 4: 32 km
Semana 5: 42 km
Semana 6: 38 km
Semana 7: 24 km
Semana 8: 34 km
Semana 9: 42 km (carrera de villalba)
Semana 10: 35 km
Se aprecia una escasez importante de kms a ver si aumento por que así no vamos a ningún lado... y menos a correr el trail de vallnort de Andorra.
A ver si tengo unas instantáneas para colgar.
Unas instantáneas de campeonato, que por cierto, el bueno de Hoskins corrió el mismo día que Guince y yo en Villalba, ¡la maratón de Tokio! Con una exibicion de pundonor que hay que resaltar, una clímatologia adversa de cojones, viento, lluvia y bajas temperaturas a añadir a una lesión del tendón de aquiles, dos semanas antes que le dejò fuera de combate y aun así fue!. 3. 49' por debajo de 4 h todo una
Bueno, ya estamos bien entrados en marzo y la cosa sigue sin parar.
Como eventos destacar la carrera de Villalba que fue un test bastante positivo para ver como estoy.... fatal! es la conclusión.
Para no ser menos, apunté por su cumple al bueno de Guince para que me acompañara y me acompañó, lo justo para que en el km 2, más o menos, se fuera en solitario...
Al final un test para comprobar lo mal que voy y lo positivamente que va el bueno de Guince para su maraton de madrid.
1h38 para Guince y 1.48 para mi...
Hizo un tiempo magnífico, soleado y sin viento, lo cual se agradeció.
Ahora hay que seguir entrenando un poco más fuerte por que de seguir así, más vale dejarlo...
Para compensar, Guince me ha invitado a correr la media de Madrid... nos hacemos daño mutuamente, eso està bien, para luego correr sin demora el RTR de hoyo y encarar la últimas semanas el maratón de madrid, yo no! Claro està, sì el bueno de Guince.
El entrenamiento lo estoy apuntando en la agenda y puedo ver los km realizados por semanas y voy a escribirlo.
Semana 3: 13 km
Semana 4: 32 km
Semana 5: 42 km
Semana 6: 38 km
Semana 7: 24 km
Semana 8: 34 km
Semana 9: 42 km (carrera de villalba)
Semana 10: 35 km
Se aprecia una escasez importante de kms a ver si aumento por que así no vamos a ningún lado... y menos a correr el trail de vallnort de Andorra.
A ver si tengo unas instantáneas para colgar.
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| Las zapas nuevas para correr el ultra de Andorra |
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| Resultado general |
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| Dos HOYOSEALS de escándalo! !! |
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| Corriendo por motilla del palancar semana 7 |
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| semana 5 en bici con Nach! |
hazaña.
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