Semana 4 del 22, empezando el entrenamiento para la media de villalba

Vamos a ver, esto empieza con mucha pereza pero empieza.

Ayer martes una carrerita suave deje el coche en Jesús y volví a casa corriendo por la cabilda navagrande canteras camino del horrero y sector 2.... je, je, je, je

Hoy series en el military, 10x330 metros y el resultado de cada una de ellas ha estado muy por encima de las expectativas.

No daba un duro por los registros obtenidos, que a la postre, han sido magníficos..

A ver que tal se siguen dando en un futuro.

Martes 25/01/22:  6.2km un paseíto

Miércoles 26/01/22: series 10x330m 4.20; 4.14; 4.18; 4.18; 4.15; 4.18; 4.09; 4.20; 4.15; 4.14, extraordinarios tiempos para mi claro...

Bueno vamos haciendo a ver que sale...  

                                                              nublado frio5 grados...