67kg
A dos semanas de Canillejas, 20/11
Esta semana solo he corrido en Irlanda con mi hijo Paco, le he ido a visitar y corrí con él por un parque 5 km tan agradables y con Susi, claro está.
El resto de días han sido de asueto, no he lanzado la pierna hasta el sábado por la ,mañana con los pacotillas una vuelta corta de casi 8 km con un tiempo feo o maravilloso según se vea, pero a ritmo muy descansado sin forzar.
Y hoy con un tiempo fresco pero soleado he corrido de nuevo con los pacotillas pero esta vez un poco mas de tiempo y distancia. 14.85 km me han salido.
He tenido que irme antes porque me apremiaba el tiempo por que estos iban de paseo y con la tontería casi no llego antes de las 12 al final se han ido para otro sitio y yo he podido acelerar de nuevo hacia casa.
Los días de correr con interés creo que ses les están acabando... luego van a su ritmo y sacan buenos tiempos. je, je, je, je
Por lo que esta semana a ver si empiezo a correr.
Mañana me toca carrera relajada con tirones, como hoy pero un poco mas corta.
A dos semanas de Canillejas, 20/11
Esta semana solo he corrido en Irlanda con mi hijo Paco, le he ido a visitar y corrí con él por un parque 5 km tan agradables y con Susi, claro está.
El resto de días han sido de asueto, no he lanzado la pierna hasta el sábado por la ,mañana con los pacotillas una vuelta corta de casi 8 km con un tiempo feo o maravilloso según se vea, pero a ritmo muy descansado sin forzar.
Y hoy con un tiempo fresco pero soleado he corrido de nuevo con los pacotillas pero esta vez un poco mas de tiempo y distancia. 14.85 km me han salido.
He tenido que irme antes porque me apremiaba el tiempo por que estos iban de paseo y con la tontería casi no llego antes de las 12 al final se han ido para otro sitio y yo he podido acelerar de nuevo hacia casa.
Los días de correr con interés creo que ses les están acabando... luego van a su ritmo y sacan buenos tiempos. je, je, je, je
Por lo que esta semana a ver si empiezo a correr.
Mañana me toca carrera relajada con tirones, como hoy pero un poco mas corta.
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