martes, 18 de julio de 2017

Martes, 18/07/17 seguimos con el entrenamiento

68 kg

Siguiendo el kilometraje a rajatabla...como se nota que por ahora es fácil de conseguir, a ver que pasa con ésta semana que ya tocan 55 km



Se ve mejor en foto que haciendo un corta y pega.  ¡Por cierto! ahora que veo se me ha olvidado colocar los 12 km en MTB del lunes... voy a ponerlo en la excel aquí ya se queda como está... je, je, je.

Semanita con miedo todavía a subir picazo, mucho calor y pereza matutina. intente engañar a Joserra para que pasara por casa temprano y unirme a él... pero él ahora esta de asueto después de sus épicas hazañas.

Barranco que se va ya digiriendo con calma, sobre todo la bajada hacia el trofas de lo mas peligroso con tierra resbaladiza y con las boots que no son muy montañeras 

El domingo no monté en bici al final, quedaron tarde a las 11.15 y me dió pereza sabiendo que tenía que hacer 13 o 14 km que me faltaban para el plan, pensé montar en bici pero planes familiares dieron al traste con mis intenciones...je, je, je, 

El lunes descansé, me dió por descansar.

Y hoy, esta mañana después de venir de los trenes he salido a correr y oye tan a gusto a las 9.00 he empezado y muy cómodo sin agua los 12 km eso en mi es un hecho relevante...  

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