Domingo 1/07/17, paseo en Bici

66 kg

Eso dice la bascula pero yo creo que marca mal... je, je, je, je

Bueno finalizada la primera semana de las 21 totales del entrenamiento del maraton solidario.

El objetivo eran 40km semanales, que como estoy han sido llevados acabo de forma brillante. De hecho me han sobrado 5km ya que el sábado corrí con los pacotillas 9km y con solo 4 me hubiese valido.

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo	km propuesto	km reales
26:  8km colinas barranco cables	27: 11 km colinas barranco cura y vuelta	28:  5 km tarahumara con Susi	29:  12 km barranco torrelodones	30: 8 km paseito en MTB	1: 9 km pinos valla	2: 80 km en bici	40	45

El sábado con Guince Xino y la estrella invitada Jesús, que parece que se anima a correr aunque las molestias están ahí, la vejez que se impone... digo.

Un paseo agradable por la valla y los pinitos con ritmo tranquilo hablando de esto y aquello.

Y hoy Domingo, he montado con Titez y con Pitu una vuelta muy agradable al arcipreste por caminos nuevos

Con un día espectacular y temperatura radiante el paseo ha sido de lo mas relajante. 

A mencionar la actuación de Pitu, que casi con 100 kg de peso y 1.70 escaso de estatura, se ha subido a la bici y ha concluido con bastante integridad los 80 km que nos hemos metido entre pecho y espalda.

Cuando pierda 5 kg, ya está a la altura nuestra, con 10 kg menos; nos rebasa y con 20 ir con él, es ir con la élite!!!

Lástima de foto que se nos ha olvidado hacer, claro, como no ha venido Antuan que se ha ido con el famoso "equipo", no se ha realizado la foto tradicional... una lastima. si se apunta el próximo domingo, foto obligada

Para mañana lunes Colinas ,Matias, Picazo ,Mira, un clásico.  

Esta semana estaré fuera y me temo que solo podré correr en llano.