68 kg
Primera semana por buen camino:
El objetivo son 40 km en la primera semana para ir sumándole 5 km cada semana, así, hasta 70 km en las 7 primeras semanas.
Lunes; 8 km por los cables para ir acostumbrándome a las rampas muy agradable.
Martes; 11 km por el tarahumara con barranco del cura cara sur y vuelta, interesante.
Miercoles; 5 km por el tarahumara hasta la carretera y vuelta por el mismo trayecto acompañando a Susi. vuelta de transicion cómoda para no acumular pero saliendo a correr.
Jueves; 12 km barranco de los cables y bajada a torre hasta la fuente del parque bajando por el camino paralelo a la carretera, interesante tiene buenas variantes
Viernes; 8 km en MTB día de descanso. Saco la bici después de haberla recogido del taller por estar el cambio en un estado lamentable, un paseito por los pinos para probarla. va de lujo incluso con una nueva relación de cambios extraordinaria un piñón pequeño con un plato original que lo flípas...je, je, je, je, me ha gustado mucho,
Mañana un paseito con los pacotillas, solo tengo que hacer 4 km para completar los 40 km totales de esta semana, por lo que, fácil es...
Y el domingo creo que me sacan a montar en bici Titez y Antuan ultima prueba antes del trivitoria al que se ha apuntado Antuan
Ahora unas instantáneas
.
Primera semana por buen camino:
El objetivo son 40 km en la primera semana para ir sumándole 5 km cada semana, así, hasta 70 km en las 7 primeras semanas.
Lunes; 8 km por los cables para ir acostumbrándome a las rampas muy agradable.
Martes; 11 km por el tarahumara con barranco del cura cara sur y vuelta, interesante.
Miercoles; 5 km por el tarahumara hasta la carretera y vuelta por el mismo trayecto acompañando a Susi. vuelta de transicion cómoda para no acumular pero saliendo a correr.
Jueves; 12 km barranco de los cables y bajada a torre hasta la fuente del parque bajando por el camino paralelo a la carretera, interesante tiene buenas variantes
Viernes; 8 km en MTB día de descanso. Saco la bici después de haberla recogido del taller por estar el cambio en un estado lamentable, un paseito por los pinos para probarla. va de lujo incluso con una nueva relación de cambios extraordinaria un piñón pequeño con un plato original que lo flípas...je, je, je, je, me ha gustado mucho,
Mañana un paseito con los pacotillas, solo tengo que hacer 4 km para completar los 40 km totales de esta semana, por lo que, fácil es...
Y el domingo creo que me sacan a montar en bici Titez y Antuan ultima prueba antes del trivitoria al que se ha apuntado Antuan
Ahora unas instantáneas
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El calor tornó en frío y los kilómetros serán más fáciles. El eterno círculo del frío - calor... En Kalamari Zen reegresan los círculos ... y los viejos playboys de verano :D
ResponderEliminarhttp://zenkalamari.blogspot.com.es/2017/06/el-largo-y-calido-verano.html