lunes, 4 de marzo de 2013

lunes, 4/03/13

Wow, Wow, Wow, lo de este fin de semana ha estado a la altura, bueno, bien, ha faltado algo mas, pero bien.

El viernes me hice un CB con muchas ganas por no haber corrido lo habitual de la semana, y el sábado me levanté dispuesto a meterme un colinas mirador de esos que a veces dices pero por qué demonios hago esto je, je, je, pero me encanta cuando estoy ahí y mucho mas después, cuando lo he terminado.

19.75km 1h50´05´´ record para batir, 56´en la caseta del mirador.

Y ayer, carrera de medio maratón en Villalba fuimos temprano para coger sitio...

Guince destrozó el crono de la prueba con unos inmejorables 1h 33´19´´ Titez lo siguió de cerca con un 1h 35´06´´ tercero fui yo con 1h 36´ 29´´ y cuarto fue Nota con 1h51´32´´

Entre los tres días me metí 48km mas o menos todos con intensidad

De interesante para mi, fue que en días consecutivos he realizado dos buenas pruebas para ver que fuerzas tengo y he de decir que he salido bastante airoso de estas pruebas, mentar que tengo doloridos los gemelos como nunca, agujetas con dolor esta tarde bici para relajar esos músculos.

Luego, el domingo por la tarde, me metí en la piscina para nadar y relajarme 30´de natación hasta que me choqué con una chavala que se metió en mi misma calle, yo no lo sabía y me choque de frente contra ella, pero cabeza con cabeza je, je, je, je, je  me salí.

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