Ya estamos a viernes este fin de semana toca cantar...espero no lesionarme.
Ayer me metí esos 30 minutos de rodillo, anodinos, y tarde, a las 22.00, a una media de 32km/h, 16km mas o menos, quiero recordar.
Ya tengo listo los planes para esta tarde y para el sábado y domingo a ver si me salen.
Esta tarde vamos a ejercitarnos con 30´de rodillo para posteriormente hacer 30´ o en su defecto, unos pinitos al limite, corriendo si puedo.
Mañana, ayer lo configuré antes de dormir, un colinas - encinita en MTB y posteriormente, corriendo, lo que viene a ser un bien llamado MM (macho man) o Máximo Mandatari je, je, je
Y el domingo, con el mega chalado de Guince, ha realizar un Hoyo - colmenar corriendo y lloviendo je, je, je, je 31km de puro asfalto... y luego a la tarde mi bien merecido descanso marítimo con una hora, a ver si me dejan de natación.
Así que, si todo sale bien, espero cumplir el objetivo macado y a disfrutar.
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