66kg
Ayer domingo disfruté de un duatlon de pueblo muy agradable en compañía de Titz y Nota.
Un roquedal colmenar roquedal. de unos 30km mas un roquedal mirador roquedal de 10km
El roquedal colmenar evidentemente en bici de carretera, con una atración que lo haría mucho mas divertido...
Consistía en llegar al hórreo de forma tranquila y desde el hórreo hasta la rotonda del helicóptero y vuelta al hórreo, todo con intensidad a bajar el record.
Esto fue una idea que se me ocurrió en el momento no fue consensuada, lo dije y se hizo.
Menos mal que Titz y Nota no se asustaron venían de haber sufrido cosas similares y se vinieron arriba sin darle la menor importancia, raro...je, je, je, je, je, je
Y al final, tirando un poco aquí y un poco allá, hicimos la ida en 25´y la vuelta en 30´algo bastante impresionante.
Después, al llegar la roquedal, nos pusimos la zapas, y nos quitamos el malliot, por lo menos yo, guardamos la bici y salimos corriendo dirección mirador.
10km con intensidad en cuanto a la pendiente pero el ritmo fue muy tranquilito.
Fuimos en bloque hasta el inicio del mirador y ahí nos pusimos en fila india para ir por el sendero que conduce hasta arriba.
La primera parte un Titz fuerte tiraba del grupo pero a mitad de la ascensión, se quedo mas vacío que el resto y fue Nota el que se puso en cabeza tirando del grupo con un buen ritmo y dejándose la piel en el pellejo...
Titz subió un poco mas atrás recuperando fuerzas.
Y en el mirador foto... siempre hay alguien...je, je, je, je
Luego la vuelta. Por cierto, arriba hacia fresco con nubes bajas muy húmedas y ligeras brisas que en un par de minutos te dejaban tiritando.
La vuelta una bajada diabólica pero tranquila y una llegada al roquedal deseada.
Al final una jornada muy agradable, con ganas y acompañada de una temperatura muy agradable.
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