martes, 14 de mayo de 2013

martes 14/05/13

Áaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaguilas, áaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaguilas que vuelas como un halcóoooooooon

Áaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaguilas, áaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaguilas que vuelas como un halcóoooooooon

Eehh el puto himno de los aguilas que tan recordado tenemos en la mente con la melodia musical del himno del aleti, ¡que cosas! puede terner mas de 34 años por la accion mutante de Alberto Porras, ¡Wow! ¡me acuerdo del nombre...1

Bueno, ya se acabó, que lástima y a la vez que paz, las dos palabras se entrelazan como cuando dos ríos se juntan para luego seguir mas deprisa por su doble caudal...

12h 21´22´´ he conseguido hacer un ironman en mis ratos libres. En 20 semanas de invierno, con cariño.

1h 27´14´´  la natación
6h 17´ 21´´ las transiciones y la bici
4h 36´ 27´´ correr

La jodí corriendo que sabía que era el talón de Aquiles de esta prueba, pero por el km 21 me empezaron a dar calambres en los gemelos izq y dch y me limitó a andar y correr cada x tiempo de ahí lo abultado del tiempo.

La natación me encantó de lo mal que lo llevaba, en cuanto al frío, fue lo que mas me gustó.

La bici es como siempre, intensa, dinámica, relajada, como una buena novia.

El siguiente que haga, por que, si Dios quiere haré otro, lo intentaré bajar de 11 horas. No de 12 si no de 11, para ser mas exactos y no tan fanfarrón, debería decir, que con dejarlo en 11h 30 estaría estupendo. Pero eso solo los que confían poco en su cuerpo pueden decirlo,  yo soy como mas "echao palante" y 11h me parecen mas que correcto.

Me gustaría hacer el de Vitoria pero ya veré si no repito éste, lo que pasa es que este año ha sido muy benigno el tiempo y todo ha ido sobre ruedas, nunca mejor dicho, no sé como se presentará para el próximo.

Bueno, veremos acontecimientos.

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