67 kg
ayer una vuelta en bici solo.
salí dirección Colmenar y a mitad de camino me doy cuenta de que no llevo casco.
Llego a rotonda del helicóptero y vuelvo hacia casa. 38´ sin apenas viento.
Vuelvo a casa y me coloco el casco y otra vez hasta Colmenar viejo.
Lo mismo 38´eso es buena señal solo llevo 50km aproximadamente.
Vuelta hacia hoyo. En la subida de campamento se me rompe la goma que sujeta el sensor de la horquilla del cuenta kilómetros marcando 68km menos mal que llevo el gps.
Paro en el botijo a tomar una pastilla de sal y a llenar la botella. Decido cambiar de aires y me dirijo hacia la berzosa para bajar hasta el poli y volver por la berzosa de nuevo.
Termino en las colinas con 86km no tengo mas tiempo 3h16´me cambio y en los pocos minutos que tengo salgo a correr una vuelta al CIC no tengo tiempo para mas, se acercan las 14.00.
Bien, no me he encontrado nada mal ni apenas cansancio a lo largo de la tarde como si lo que hubiese hecho fuera poco.
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