El sábado me fui a ver a los traitletas; Antonio y Titez a Manzanares del real que participaban en un olímpico para el plan de entrenamiento del ironman y les fue muy bien, sin duda.
Por lo que sali en bici. Me metí un paseito de 62km para ir moviendo las piernas, y por falta de tiempo porque después tocaba excursión con la familia a las cascadas de rascafría, un paseito de unos 5 km por el campo...
Descansar, y el domingo, a correr el medio maratón de el Escorial.
Con muchas ganas. Y el resultado no pudo ser mas satisfactorio.
Fui solo, nadie me acompañó, y realicé los rituales mas comunes aparcar, recoger el chip, tomar café, realizar las necesidades más perentorias, y a esperar tranquilamente la salida.
Me encontré a mi vecino, que sin saberlo, iba a correr la misma prueba. Estuve charlando con él y con otros amigos de él y nos fuimos a la salida.
Menudo carrerón. No miré el crono ni una sola vez me limité a correr como alma que lleva el diablo, super concentrado en la respiración para evitar los acelerones y salió de perlas, no se me aceleró.
Al iniciar la ascensión, nada mas dejar la carretera del escorial, dejo a la primera chavala de la clasificación y me voy adelantando poco a poco a mi mismo...
No me adelantó nadie, curioso, solo dos rebasados por mi, me volvieron a adelantar pero yo les volví a pasar.
Como siempre una carrera divertida como ninguna, sin duda.
fotos del antes y clasificación:
| DETALLE CLASIFICACIÓN Y TIEMPOS DE: PACIOS HERRADON, FRANCISCO (dorsal nº 134) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CLASIFICACION | TIEMPO | LAPSO | PUESTO | DISTANCIA | MEDIA POR KM | VELOCIDAD | Listado Clasificación |
| TIEMPO OFICIAL | 1:32:12 | ... | 33 | 21.097 mts | 04:22 | 13,73 km/h |  |
| CRITERIO DE CLASIFICACIÓN: | PUESTO | Listado Clasificación | |
|---|---|---|---|
| CATEGORÍA | VETERANO B MASCULINO | 9 | |
| SEXO: | MASCULINO | 33 | |
No hay comentarios:
Publicar un comentario