67 kg
Ayer un paseo corriendo por el antiguo CNT ahora CIT.
No era la mejor hora para ir pero, aun así fuimos... Las 17.30 de la tarde no son horas con el trafico y el calor...
Pero al final nos calzamos 3 km de calentamiento, 6 en ul y otro km de enfriamiento, no hubo tiempo para mas.
Qñk se tenía que ir y eso fue lo que hicimos.
A 4.27 el km los 6 km en UL con parada por aceleramiento por despiste, no estaba muy concentrado...
Llevaba las zapas e montaña nuevas y corrimos por asfalto cosa que no pega, pero bueno, así fue.
Qñk me meteria unos 500 o mas lo menos 3´por que él correría mas cercano a 3 el km.
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