Bien, ayer, corriendo, al llegar a casa me puse de corto y me fui en bici de montaña a realizar un tarahumara corto, el de 7 y pico, con la rapidez no cogí el gps.
Me puse el frontal por si acaso lo necesitaba y claro que lo necesite; la bajada desde los decorados si no llega a ser por el foco no veo ni nai ni nai.
Al llegar a casa, no creo que fuera mas de 20 minutos, me quité la zapas, el culotte, y me puse las nike y un pantalón para correr y me calce 5.2km dando vueltas a las colinas pero no al circuito internacional, si no, a otro con mas pendiente subiendo dos veces la cuesta de la gasolinera que esa cuesta es jodida a mas no poder 4.38 de media, no está mal, y con un buen sabor de boca.
Al menos me desquité de ayer que no puede hacer nada.
por cierto el rodillo se nota manejaba la bici de montaña con gran suavidad como una esponja mojada.;-)
No hay comentarios:
Publicar un comentario