Ahora no paro de escribir casi todos los días pro que casi todos los días hago algo con mis piernas, y así las tengo no sé ni como puedo andar.
Ayer lluvia por la tarde y recogida de niños escaso tiempo.
Solo hice rodillo a las 9.30 de la noche después de cenar, (tenía mucha hambre).
46´19´´ en 30km 38.36 km/h de media no está mal pero tampoco esta bien.
He, mas o menos, descubierto que llevar 40km en le rodillo es como llevar 30 en la bici por carretera en llano claro, según mis fijaciones de tensión de cable del rodillo y la relación del cambio y el roce de la rueda con el rodillo.
Bueno, esta tarde toca correr a ver si puedo hacer series.
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