miércoles, 17 de abril de 2013

jueves, 17/04/13

Continúo con la sonrisa a cuestas, esta vez probando la bici, para ver resultados.

Y efectivamente mejora a la par que sana.

Ayer me di una vuelta en bici para probar; colinas, torre, poli de torre, berzosa, hoyo, colinas 34´35´´ 17.44km a 30.25km/h de media. Record y sin mucho ir a toda leche eso es lo que mas me gusta, que al final no sientes que te hayas esforzado tanto. He puesto record y tengo la sensación que lo puedo bajar mas ¡si no me he cansado!

Bueno, eufórico con el descubrimiento, a ver si me voy a lesionar que me ha salido un dolor en el lado derecho de la espalda, no en la cintura, un poco mas arriba que me molesta bastante. Desde el martes ese de los 14km debí de forzar mas de lo normal y al dormir, dormiría doblado y me ha salido una contractura, creo, que me molesta un poco.

Después de cenar un poquito de rodillo 10km en 18´35´´ 32.3km/h de media.

No hay comentarios:

Publicar un comentario