Ayer series de las buenas.
Por fin veo el 3 en las series de 1000 metros cosa que hasta la fecha me era imposible.
El nuevo sistema de respiración está obrando maravillas en mi ser, en cuanto a correr, sin que se me acelere el corazón.
Es mas, ayer en la tercera serie me desconcentré de tal forma que invertí el ritmo y la acción de respirar convenientemente y me hizo un amago de aceleramiento, es increíble.
La cuarta serie concentrado exclusivamente en respirar junto con la quinta, dieron resultados satisfactorios todos por debajo de 4 minutos.
Los tiempos de Qñk se van a 3.20 .3.30 números extratosféricos como siga así ve el 2, cosa desde mi punto de vista creíble, de hacerlo él solo puede.
Lo mejor de todo es que no estoy tan cansado como antes, al revés, me encuentro mejor ( no sé si esto es mejor o peor) me recupero con mayor rapidez y mis piernas, aunque cansadas, se mueven como mas deprisa que antes es increíble magnifico, lo que hace el oxigeno...
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