lunes, 28 de octubre de 2013

Lunes, 28/10/13

68 kg.

Fin de semana de los de descanso, concretamente, primer fin de semana de descanso.

Paseo en ruta corriendo desde el deposito hasta la encina y vuelta. 12 km, no llega.

Todos los HOYOSEALS, tan a gusto, creo. Desde hacía muchos meses que no ocurría.

Un terreno extraordinario después de las copiosas lluvias que han dejado el suelo perfecto suave como una esponja mojada, je, je, je, je

Nos acompañó elchino que le está cogiendo cariño a esto de correr... disfrutó, según dice y yo me lo creo.

Quien no va a disfrutar de esa vuelta, un "titorace"...es intensa y a la vez suave...

El domingo un poco de bici, de carretera con el bueno de Tito y su flamante bicicleta.

Colinas- Torre- Hoyo.

Yo probé mi plato. lo que se nota es que es mas duro que el anterior en piñones de en medio, en piñones pequeños la diferencia se nota menos, ya que los dos puestos son duros. Pero bien, lo importante es ver si se puede mantener velocidades constantes altas entorno a los 40km/h... espero que si, para así, bajar los tiempos en rutas planas largas tipo L´Ampolla. para subes bajas, quizás el de 50 dientes viene mejor.

Me dijo Tito de hacer el próximo fin de semana una vuelta en condiciones le dije que no pero yo entendí larga ,no una simple de 60km, aprox, eso vale, pero mas no, ya las haremos....

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