martes, 7 de enero de 2014

Martes, 7/01/14

68 kg

Bien, después de unos días de descanso hoy empezaremos con el entrenamiento en serio al menos eso dice el libro... Se hará lo que se pueda claro está.

Estos días solo he corrido un poco, tramos de 30´como mucho para desentumecer, pero nada estricto. 

A ver si me apunto a la carrera del domingo con Nota.

Esta tarde rodillo con sesión de esas raras, para después, la famosa carrera de transición con ejercicios...todo un alarde. je, je, je, je 

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