miércoles, 9 de abril de 2014

Jueves, 10/04/14

67.5 kg

Ayer me torcí el tobillo mas que antes de ayer.

El martes con el Xino yendo hacia los pinitos me torcí ligeramente el tobillo por que de noche con los focos como que no sé ve del todo bien, y ayer, lo mismo pero esta vez mucho mas fuerte y me ha dejado el tobillo tocado.

En estos momentos noto el ligero dolor ese que se aloja debajo del hueso del tobillo, mierda.

Me lo tendré que vendar para correr el domingo si o si.

Ayer, con Qñk, un relajante tarahumara, medio con luz y el otro medio con focos. El de 9.5km, sin mas ni ejercicios ni nada.  

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