Al final por la tarde también corrí con el bueno de Qñk unos 6km por el CIC tranquilamente, mientras en sus casas la gente disfrutaba del partido, aleti contra chelse, ahora me voy a montar con Antonio y con Titz, con la bici, por las carreteras de Dios, luego escribiré lo ocurrido espero que sea una salida agradable sin problemas.
Lagazoooooo, (palabra nueva de mi hijo que le tengo delante)
De vuelta, una vuelta en bici con un Titz y Antonio sorprendentes.
69km en total 2h 55´pero con parada de lo menos 30 ó 40 minutos en el 7 y 11 ; Hoyo, Colmenar, Soto, Manzanares, Cerceda, Moral, Villalba, La Berzosa, Hoyo. viento a favor hasta Soto, después, una brisa constante en contra hasta la berzosa, que ahí, ha vuelto a favor.


Ahora unos detalles fotográficos, comparativas de cámaras... Sin comentarios je,je, je,
Después del paseo en bici, un par de vueltas al CIC para desengrasar las piernas. 4 km en 22´ 5.13 el km Oye, me ha costado el arrancar, los dos primeros km luego los otros dos, las piernas han empezado a moverse con normalidad levantándose con ese gracejo característico de mi forma de correr, eso si los dos primeros km me costaba levantar las piernas...
Dos días intensos por lo que mañana tocará otro para finalizar con un viernes suave y un sábado idem para correr como demonio el domingo en el maratón.
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