viernes, 28 de marzo de 2014

viernes, 28/03/14

68 kg

Parece mentira...bueno, ayer, un poco de rodillo acompañado de una carrera cómoda de unos 8 km con 9 aceleraciones, de las cuales, 4 a sprint y 5 por encima del ritmo claramente, mas ejercicios de piernas que tanto gustan...

Temperatura fría, mucho mas frío que esta mañana al amanecer. No, si siempre elegimos la mejor hora del día...

El fin de semana no va a ser tan terrible como lo pintaron días a tras. Así que, me temo que tengo que preparar la salida del domingo, si o si, si puedo solo y si no, pues con gente.


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